{“@context”:”https://schema.org”,”@type”:”VideoObject”,”name”:”التنظيف الربيعي.. كيف ينعكس ترتيب المنزل على صحتك النفسية؟”,”description”:”قد يبدو التنظيف الربيعي مجرد عادة سنوية، لكنه في الواقع فرصة لتجديد منزلك، وإزالة الغبار، وترتيب الأمور وتنظيمها. كما يرى خبراء أنّه يساعد على تحسين صحتك النفسية أيضًا.”,”thumbnailUrl”:”https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_1920,h_1080,c_fill,q_auto,g_center/cnnarabic/2026/04/05/images/328292.jpg”,”uploadDate”:”2026-04-05T06:12:34.000Z”,”duration”:”PT01M39S”,”url”:”https://arabic.cnn.com/science-and-health/video/2026/04/05/v191840-spring-break-cleaning-benefits”,”embedUrl”:”https://arabic.cnn.com/embed/science-and-health/video/2026/04/05/v191840-spring-break-cleaning-benefits”,”mainEntityOfPage”:”https://arabic.cnn.com/science-and-health/video/2026/04/05/v191840-spring-break-cleaning-benefits”,”contentUrl”:”https://clips-media-aka.warnermediacdn.com/cnnarabic/clips/2026-04/2216848-7206742d000945b0b532bde98481f39d/mp4/cnn-arabic-2776abc3-34b3-433d-898d-d741a86073b9-2216848-1920x1080_8000k.mp4″,”identifier”:[{“@type”:”PropertyValue”,”@context”:”https://schema.org”,”propertyID”:”cnnVideoId”,”name”:”cnnVideoId”,”value”:”cnnarabic-191840-spring-break-cleaning-benefits”},{“@type”:”PropertyValue”,”@context”:”https://schema.org”,”propertyID”:”mediumId”,”name”:”mediumId”,”value”:”meb98f62c032ddd474af04aa39783309f3e474820f”}]}[{“@context”:”https://schema.org”,”@type”:”NewsArticle”,”inLanguage”:”ar”,”articleSection”:”علوم وصحة”,”headline”:”التنظيف الربيعي.. كيف ينعكس ترتيب المنزل على صحتك النفسية؟”,”datePublished”:”2026-04-05T06:12:34.000Z”,”dateModified”:”2026-04-05T06:12:33.000Z”,”mainEntityOfPage”:”https://arabic.cnn.com/science-and-health/video/2026/04/05/v191840-spring-break-cleaning-benefits”,”publisher”:{“@type”:”NewsMediaOrganization”,”name”:”CNN بالعربية”,”alternateName”:”CNN Arabic”,”url”:”https://arabic.cnn.com”,”foundingDate”:”2002-01-19″,”sameAs”:[“https://twitter.com/cnnarabic”,”https://www.youtube.com/cnnarabic”,”https://www.facebook.com/CNNArabic”,”https://www.instagram.com/cnnarabic”,”https://www.tiktok.com/@cnnarabic”,”https://www.linkedin.com/company/cnnarabic”,”https://story.snapchat.com/p/dd7455ba-422a-4bbf-ad8a-b0d62a3d6bff”,”https://en.wikipedia.org/wiki/CNN_Arabic”],”logo”:{“@type”:”ImageObject”,”width”:191,”height”:60,”url”:”https://arabic.cnn.com/images/cnn-arabic-logo-small.jpg”},”parentOrganization”:{“@type”:”Organization”,”name”:”CNN”}},”description”:”قد يبدو التنظيف الربيعي مجرد عادة سنوية، لكنه في الواقع فرصة لتجديد منزلك، وإزالة الغبار، وترتيب الأمور وتنظيمها. كما يرى خبراء أنّه يساعد على تحسين صحتك النفسية أيضًا.”,”keywords”:[“علوم وصحة”,”صحة نفسية”,”نصائح”,”CNN بالعربية”,”CNN Arabic”,”مقال”],”author”:{“@type”:”NewsMediaOrganization”,”name”:”CNN بالعربية”,”alternateName”:”CNN Arabic”,”url”:”https://arabic.cnn.com”,”foundingDate”:”2002-01-19″,”sameAs”:[“https://twitter.com/cnnarabic”,”https://www.youtube.com/cnnarabic”,”https://www.facebook.com/CNNArabic”,”https://www.instagram.com/cnnarabic”,”https://www.tiktok.com/@cnnarabic”,”https://www.linkedin.com/company/cnnarabic”,”https://story.snapchat.com/p/dd7455ba-422a-4bbf-ad8a-b0d62a3d6bff”,”https://en.wikipedia.org/wiki/CNN_Arabic”],”logo”:{“@type”:”ImageObject”,”width”:191,”height”:60,”url”:”https://arabic.cnn.com/images/cnn-arabic-logo-small.jpg”},”parentOrganization”:{“@type”:”Organization”,”name”:”CNN”}},”image”:{“@type”:”ImageObject”,”representativeOfPage”:true,”url”:”https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_1920,h_1080,c_fill,q_auto,g_center/cnnarabic/2026/04/05/images/328292.jpg”,”width”:”1920″,”height”:1080}},{“@context”:”https://schema.org”,”@type”:”BreadcrumbList”,”name”:”القسم”,”itemListElement”:[{“@type”:”ListItem”,”position”:1,”name”:”علوم وصحة”,”item”:”https://arabic.cnn.com/science-and-health”}]}]

التنظيف الربيعي.. كيف ينعكس ترتيب المنزل على صحتك النفسية؟

علوم وصحة

نشر الأحد، 05 ابريل / نيسان 2026